عــــــــرب الجهمـــــة ..الموقع الرسمي لعرب الجهمة.. على الفيس بوك
عــــــــرب الجهمـــــة ..الموقع الرسمي لعرب الجهمة.. على الفيس بوك
عــــــــرب الجهمـــــة ..الموقع الرسمي لعرب الجهمة.. على الفيس بوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المُنتدى مُراقب من قبل المدير والمشرف العام
 
البوابة*الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
ولـدي إلـيـك وصـيـتي عهد الأسود... الـعـز غـايـتـنـا نعيش

 لكي نسودِ وعـريـننا في الأرض معروف الحدود... فـاحم

العرين وصنه عن عبث القرود ِ أظـفـارنـا لـلـمـجد قد خُلقت

فدى... ونـيـوبـنـا سُـنَّـت بأجساد العدىَ وزئـيرنا في الأرض

مرهوب الصدى... نـعـلـي عـلى جثث الأعادي السؤدداََ هـذا

الـعـريـن حـمته آساد الشرى ...وعـلـى جـوانـب عزه دمهم

جرىَ مـن جـار مـن أعـدائـنـا وتكبرا ...سـقـنـا إلـيـه من

الضراغم محشراَ إيـاك أن تـرضـى الـونى أو تستكين... أو أن

تـهـون لـمـعـتدٍ يطأ العرينَ أرسـل زئـيـرك وابق مرفوع الجبين

...والـثـم جروحك صامتاً وانس الأنينَ

 

 تدريبات تخصصية للاعبى الأهلى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الجهمي
المشرف العام
المشرف العام
الجهمي


عدد الرسائل : 154
نقاط : 44553
تاريخ التسجيل : 22/10/2008

تدريبات تخصصية للاعبى الأهلى Empty
مُساهمةموضوع: تدريبات تخصصية للاعبى الأهلى   تدريبات تخصصية للاعبى الأهلى I_icon_minitimeالجمعة 11 سبتمبر 2009, 7:57 am



:bsm:

تدريبات تخصصية للاعبى الأهلى
:رابط:



يواصل الفريق الأول لكرة القدم بالأهلى تدريباته استعداداً لمباراة طلائع الجيش المقرر لها يوم الجمعه المقبل فى إطار مباريات الأسبوع الرابع لمسابقة الدورى ..

وأدى الفريق مرانه فى التاسعة والنصف مساء اليوم واشتمل المران على الجرى الخفيف حول الملعب ثم قام الجهاز الفنى بتقسيم اللاعبين لمجموعتين وتم أداء تدريبات تخصصية حول كيفية التعامل مع الكرة والتمركز فى منطقة المرمى بالنسبة للمهاجمين والمدافعين .. وأخيراً انتهى المران بتقسيمة بين فريقين حرص خلالها الجهاز الفنى على توجيه اللاعبين وإبداء ملاحظاته حول الأداء .

وقام عماد متعب بالتسديد على المرمى تحت إشراف محمد أبو العلا أخصائى التأهيل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تدريبات تخصصية للاعبى الأهلى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تدريبات بدنية للاهلى فى المران الصباحى
» تدريبات شاقة للاعبي الأهلي عقب العودة من الراحة
» الأهلى وإنبى يتعادلان 3 / 3
» سلة الأهلى 16 سنة تهزم الشمس 46/ 43
» سلة الأهلى 20 سنة تهزم الشرطة 51 / 30

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عــــــــرب الجهمـــــة ..الموقع الرسمي لعرب الجهمة.. على الفيس بوك  :: المواضيع العامة (يشاهده 15)-
انتقل الى: