عــــــــرب الجهمـــــة ..الموقع الرسمي لعرب الجهمة.. على الفيس بوك
عــــــــرب الجهمـــــة ..الموقع الرسمي لعرب الجهمة.. على الفيس بوك
عــــــــرب الجهمـــــة ..الموقع الرسمي لعرب الجهمة.. على الفيس بوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المُنتدى مُراقب من قبل المدير والمشرف العام
 
البوابة*الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
ولـدي إلـيـك وصـيـتي عهد الأسود... الـعـز غـايـتـنـا نعيش

 لكي نسودِ وعـريـننا في الأرض معروف الحدود... فـاحم

العرين وصنه عن عبث القرود ِ أظـفـارنـا لـلـمـجد قد خُلقت

فدى... ونـيـوبـنـا سُـنَّـت بأجساد العدىَ وزئـيرنا في الأرض

مرهوب الصدى... نـعـلـي عـلى جثث الأعادي السؤدداََ هـذا

الـعـريـن حـمته آساد الشرى ...وعـلـى جـوانـب عزه دمهم

جرىَ مـن جـار مـن أعـدائـنـا وتكبرا ...سـقـنـا إلـيـه من

الضراغم محشراَ إيـاك أن تـرضـى الـونى أو تستكين... أو أن

تـهـون لـمـعـتدٍ يطأ العرينَ أرسـل زئـيـرك وابق مرفوع الجبين

...والـثـم جروحك صامتاً وانس الأنينَ

 

 تدريبات بدنية للاهلى فى المران الصباحى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فيلسوف العرب
المدير العام
المدير العام
فيلسوف العرب


عدد الرسائل : 1565
نقاط : 11190587
تاريخ التسجيل : 03/10/2008

تدريبات بدنية للاهلى فى المران الصباحى Empty
مُساهمةموضوع: تدريبات بدنية للاهلى فى المران الصباحى   تدريبات بدنية للاهلى فى المران الصباحى I_icon_minitimeالثلاثاء 01 سبتمبر 2009, 11:43 am





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]





واصل الفريق الأول لكرة القدم بالاهلى تدريباته اليومية تحت إشراف الجهاز الفنى بقيادة الكابتن حسام البدرى المدير الفنى للفريق الذى ركز على الجانب البدنى خلال المران الصباحى الذى أداه الفريق بالتبادل ما بين تدريبات داخل الملعب وتدريبات أخرى داخل الجيمانزيوم لتقوية العضلات على أن يؤدى الفريق تدريبات فنية فى المران المسائى استعداداً للقاء الودى مع الإنتاج الحربى يوم الخميس القادم بملعب الاهلى بالجزيرة والذى يعتبر البروفة الأخيرة للفريق قبل استئناف الدورى فى الأسبوع الثانى بمواجهة اتحاد الشرطة الرياضى المحدد له 19 من الشهر الجارى ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.abogowia.com
 
تدريبات بدنية للاهلى فى المران الصباحى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حديث نبوي شريف اذا اخذت به تحصل على قوة بدنية عظيمة
» تدريبات تخصصية للاعبى الأهلى
» تدريبات شاقة للاعبي الأهلي عقب العودة من الراحة
» الاهلى يحرق القطن بهدفين ل وائل و فلافيو ( مبروك للاهلى )

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عــــــــرب الجهمـــــة ..الموقع الرسمي لعرب الجهمة.. على الفيس بوك  :: المواضيع العامة (يشاهده 15)-
انتقل الى: